Information

Sexe et nouveau papa

Sexe et nouveau papa

Combien de temps devons-nous attendre avant d'avoir à nouveau des relations sexuelles?

Les médecins et les sages-femmes vous conseillent d'attendre quatre à six semaines après la naissance de votre bébé. L'utérus et le col de l'utérus subissent des changements importants pendant l'accouchement et ont besoin de temps pour guérir.

En outre, la muqueuse de l'utérus - en particulier la zone où le placenta était attaché - est sensible aux infections pendant sa guérison. Avoir des rapports vaginaux trop tôt pourrait introduire des bactéries et provoquer une infection.

Votre partenaire aura également des saignements post-partum normaux, ou des lochies, qui peuvent durer de deux à huit semaines. Pendant les premiers jours après l'accouchement, le flux est similaire à une période lourde. Dans les semaines suivantes, la quantité de décharge diminue progressivement et passe du rouge vif au rose, puis au blanc jaunâtre.

Environ quatre à six semaines après l'accouchement, votre partenaire verra son fournisseur pour un examen post-partum. Vous pouvez recommencer à avoir des relations sexuelles vaginales si votre partenaire guérit bien. (Obtenir le feu vert du prestataire est particulièrement important si elle a subi une épisiotomie ou une déchirure vaginale.)

Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles au début que vous devez exclure complètement l'intimité. Le sexe oral et les autres formes de «recours» (comme la masturbation) sont sans danger quelques jours après l'accouchement. Si votre partenaire a des points de suture à la suite d'une épisiotomie ou d'une déchirure vaginale, assurez-vous d'éviter tout contact avec cette zone.

Vous craignez peut-être que les bactéries présentes dans votre bouche augmentent le risque d'infection de votre partenaire, mais il n'y a pas beaucoup de chances tant que la stimulation est strictement externe. (En d'autres termes, tenez-vous-en à la zone autour du clitoris, mais éloignez-vous du vagin et du périnée.)

Même si votre partenaire n'est pas prêt pour une activité sexuelle, vous pouvez rester connecté l'un à l'autre par le toucher physique, comme des câlins, des baisers, des massages ou simplement en se tenant la main.

Lisez plus de conseils sur les activités sexuelles sûres au cours des premières semaines du post-partum.

Est-il vrai que nous n'avons pas à nous soucier du contrôle des naissances pour le moment?

Absolument pas - à moins que vous ne soyez prêt pour un autre bébé! Il est vrai qu'une femme n'est pas fertile immédiatement après la naissance, surtout si elle allaite, mais il est impossible de prédire combien de temps cela durera.

Bien qu'elle puisse ne pas avoir ses règles pendant des mois après l'accouchement, son corps libèrera le premier ovule post-partum avant d'avoir ses règles. Cela se produit généralement environ 45 jours après l'accouchement pour les femmes qui n'allaitent pas, mais cela peut être plus tôt. Elle ovulera deux semaines avant sa première période menstruelle post-partum, et si vous n'utilisez pas de contraceptif, il est possible de se retrouver avec des bébés à 11 mois d'intervalle.

Ces jours d'insouciance pendant la grossesse où vous n'aviez pas à vous soucier du contrôle des naissances sont définitivement révolus, alors commencez à penser au type de contraception qui fonctionnera pour vous.

Le professionnel de la santé de votre partenaire devrait aborder le sujet de la contraception lors de son premier examen post-partum. C'est le bon moment pour elle de se réajuster pour un diaphragme, de prendre une nouvelle prescription de pilule contraceptive ou de discuter d'autres options.

Nous avons le feu vert pour avoir des relations sexuelles, mais ma femme n'a pas l'air d'y être. Est-ce que je fais quelque chose de mal?

Il peut y avoir un énorme écart entre la préparation physique et émotionnelle à l'intimité. Même si cela fait six semaines, et même si on dit à votre partenaire qu'elle peut avoir à nouveau des relations sexuelles, elle n'est peut-être pas prête. Elle peut avoir peur de la douleur, avoir besoin de plus de temps ou simplement être épuisée.

La plupart des femmes déclarent avoir moins d'intérêt et d'activité sexuels pendant quelques mois après l'accouchement. Mais cela revient progressivement et la plupart des couples voient leur vie sexuelle revenir à la normale en un an.

Votre meilleur pari est de lui donner un peu d'espace et beaucoup d'affection. Quelques compliments au bon moment ne feront probablement pas de mal non plus.

Après tout, mettez-vous à la place de votre partenaire: elle a peut-être à peine retrouvé ses forces après avoir accouché, et maintenant elle donne toute l'énergie dont elle dispose au bébé. Si elle allaite, son corps est constamment sollicité. (Même si elle n'allaite pas, s'occuper d'un nouveau-né est un travail intensément physique.) Enfin, n'oubliez pas que lors du récent miracle de la naissance de votre bébé, votre partenaire a probablement passé plusieurs heures avec les parties les plus intimes de son corps. affichage complet.

«Après avoir accouché, une femme peut avoir l'impression que son corps n'est pas le sien et elle voudra rétablir certaines limites», déclare Judith Steinhart, sexologue certifiée. "Le sexe peut sembler être une demande de plus, répondant aux besoins d'une personne de plus."

Au fur et à mesure que votre partenaire s'adapte à son nouveau rôle, il se peut qu'il lui reste peu d'énergie pour le momentphysique aimant. Mais cela ne veut pas dire qu'elle vous aime moins. De nombreux couples trouvent en fait la période après l'accouchement très romantique, voire très sexuelle.

Comment puis-je ramener mon partenaire dans l'ambiance?

Courtiser est exactement la bonne approche. Vous devez à nouveau la romancer. En un sens, ce n'est pas la même personne que vous avez conduit à l'hôpital il y a un mois ou deux. Elle est toujours votre partenaire, mais maintenant elle est aussi une mère. Et pendant que vous vous aimez tous les deux, vous êtes tous deux en train de tomber amoureux de la nouvelle personne que vous avez créée ensemble.

Ces moments peuvent être déconcertants, enchanteurs et épuisants - pour vous deux. Le corps de votre partenaire guérit, et vous faites face à la privation de sommeil et vous vous adaptez aux joies et au stress de votre nouvel ajout.

Donc, si vous êtes prêt à devenir intime et qu'elle ne l'est pas, la cour est la clé. Gardez les choses simples au début. Commencez par faire des câlins. Rappelez-lui que vous la trouvez attirante et lui faites se sentir comme une femme, pas seulement comme une mère. Le retour à la normalité peut prendre du temps, mais le sexe fera à nouveau partie de votre vie. Vraiment.

Nous sommes prêts pour le grand soir. Quelque chose que je devrais savoir?

N'oubliez pas de prendre les choses lentement, de trouver une position confortable et de laisser votre partenaire contrôler le rythme. Elle peut encore avoir mal ou avoir peur de la douleur.

Et n'oubliez pas les préliminaires: non seulement c'est amusant, mais cela améliore la lubrification. Les femmes en post-partum ont tendance à avoir besoin d'un peu plus, surtout si elles allaitent. Alors ne supposez pas qu'elle n'est pas allumée, mais utilisez du lubrifiant.

Une dernière chose: soyez prêt à ce que votre bébé interrompe vos premières incursions dans l'intimité sexuelle. Que ce soit l'heure de la sieste ou le milieu de la nuit, supposez que le bébé se réveillera en pleurant exactement au mauvais moment.

Mais ne laissez pas cela vous empêcher de planifier une autre date pour faire l'amour. Bienvenue dans le monde de la parentalité.


Voir la vidéo: James Brown - Papas got a brand new bag - Tuto guitare électrique Funk facile (Octobre 2021).