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Dépression et anxiété pendant la grossesse

Dépression et anxiété pendant la grossesse


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Il est normal de ressentir un large éventail d'émotions pendant la grossesse. C'est une période de transition particulière, et les femmes pensent souvent à l'avenir et à la venue du ou des nouveau (s) bébé (s). Il est donc normal de se sentir triste et anxieux ou heureux, et il est normal que vos humeurs changent aussi rapidement.

Mais la dépression clinique et l'anxiété sont à un niveau différent. Nous définissons la dépression comme une humeur dépressive persistante, des difficultés à dormir ou à dormir plus que la normale, des changements d'appétit et des difficultés à accomplir des activités normales. Et l'anxiété, c'est être dans un état de malaise excessif, parfois avec appréhension et parfois avec des crises de panique. Si ces symptômes vous affectent chaque jour pendant plus de deux semaines, il est important d'en discuter avec votre médecin.

Les patients demandent souvent: "Pourquoi cela se produit-il?" Et nous ne savons pas toujours pourquoi. Nous savons qu'il y a des changements biochimiques dans le cerveau, mais des antécédents personnels ou familiaux de dépression ou d'anxiété, un stress accru, une diminution du soutien ou une grossesse non planifiée peuvent tous augmenter votre risque de dépression. Selon vos symptômes, votre médecin peut vous orienter vers un thérapeute ou un psychiatre, ou vous prescrire des médicaments.

J'encourage toutes les femmes à prendre soin d'elles-mêmes. C'est une période intense, alors marchez avec votre partenaire, parlez à vos amis, méditez, lisez un livre relaxant ou un journal sur certaines des choses auxquelles vous pensez. Toutes ces choses peuvent faire une grande différence.

Il existe également d'excellentes ressources disponibles, notamment des groupes de discussion communautaires, des groupes de soutien hospitalier et des ressources locales.

Production vidéo par Paige Bierma.


Voir la vidéo: Les femmes médecins plus à risque de dépression pendant la grossesse et mal soignées! + Bavardages. (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Karr

    Vous commettez une erreur. Je suggère d'en discuter. Écrivez-moi en MP, on en parlera.

  2. Kenway

    Can we figure it out?

  3. Sketes

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  4. Coburn

    Un grand thème

  5. Wyligby

    ce n'est pas si simplement

  6. Vijinn

    Fusionner. Je suis d'accord avec tous les ci-dessus.

  7. Eriq

    Vous avez atteint le but. J'aime cette pensée, je suis complètement d'accord avec vous.



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